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#PORMIYPARAMI
Como nutricionista siempre me enfoqué en acompañar los procesos personales de quienes acuden a mis consultas desde un abordaje holístico, integrando el todo que realmente somos - cuerpo, mente, espíritu-. Por ello me capacité y continúo capacitándome en las áreas de psiconutrición, coaching y mindfuleating.
Considero que para sanar el vínculo con las comidas y con nuestro cuerpo es necesario hablar, comprender y analizar
nuestras emociones y pensamientos, así como también detectar las creencias y discursos que hemos integrado impuestos desde la sociedad y cultura de dieta para poco a poco poder desarticularlos y actualizarlos.
Creé este acompañamiento como camino de autodescubrimiento y sanación. Pretendo que con este programa puedas empoderarte de conocimientos y herramientas que te sirvan tanto para sanar el vínculo con las comidas, como con tu cuerpo, y así puedas transformar hábitos desde el amor y el cuidado hacia vos. Cada día y cada semana fueron creados con la intención de abordar todos los temas que considero claves para aprender, reflexionar e integrar desde una mirada más amorosa y compasiva hacia vos (podés ver el temario más abajo).
Está diseñado para que lo transites a tu propio ritmo, respetando tus tiempos y proceso personal, sin reglas que seguir ni expectativas que cumplir, porque cada proceso es único y te merecés honrar el tuyo.
Podés elegir transitar el programa de forma individual y comenzás cuando quieras (contás con mi asistencia vía mail para lo que necesites); o bien, podés esperar a las fechas anunciadas en mi instagram para realizarlo en tribu junto a otras mujeres y con mi acompañamiento 24/7 mediante grupo de Telegram o Whatsapp.
DURANTE ESTE ACOMPAÑAMIENTO APRENDERÁS A
Transformar hábitos desde el amor y comprensión hacia vos.
Reconectar con tu cuerpo para comprender los mesajes que te da.
Alimentarte intuitivamente, percibiendo todo tu ser.
Sentirte libre en tus decisiones alimentarias dejando de lado la culpa y la mentalidad restrictiva de dieta.
Reprogramar los pensamientos boicoteadores, y creencias que limitan el trasformar hábitos.
Conectar con el placer, el goce y el disfrute de las comidas que elegís.
Gestionar el estrés y ansiedad en relación a las comidas
Comprender tu actuar y los factores que influyen en la toma de decisiones.
Y sobretodo aprenderás a confiar en vos
y en tu capacidad de autosanación
INCLUYE
Acceso al campus virtual exclusivo
2 Podcast diarios + lectura motivacional
Guía de alimentación intuitiva y workbook con actividades para acompañar tu proceso
Meditaciones de autodescubirmiento
y regulación del estrés y ansiedad
1 consulta online gratis conmigo
válida por 1 mes en opción individual
Asesoramiento vía mail
en opción individual
Acompañamiento 24/7 vía whatsapp
o telegram en opción en tribu
Vivos semanales en opción en tribu
Temario
28 días por mi y para mi
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